當歸、阿膠、熟地黃可補血和血、調經止痛、滋陰補血，需遵醫囑使用，氣血不足的患者還可飲食調理、適當運動改善癥狀。

1.當歸：當歸是一種常見的中藥材，具有補血和血、調經止痛、潤燥滑腸等功效。常用于治療血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘等癥狀。

2.阿膠：阿膠是一種傳統的補血中藥，具有補血滋陰、潤燥止血等功效。常用于治療血虛眩暈、心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽等癥狀。

3.熟地黃：熟地黃是一種滋陰補血的中藥，具有補血養陰、填精益髓等功效。常用于治療血虛萎黃、眩暈、心悸失眠、月經不調、崩漏等癥狀。

以上中藥的使用需要在醫生的指導下進行，避免出現不良反應。同時，氣血不足的患者還可以通過飲食調理、適當運動等方式來改善癥狀。