一般可通過腎陽虛與腎陰虛癥狀判斷。

腎陽虛主要表現(xiàn)為、畏寒怕冷、腰膝酸軟、性功能減退、小便頻數(shù)清長、精神不振、神疲乏力等癥，且腎陽虛不能溫養(yǎng)面部肌膚，可能出現(xiàn)蒼白無華或黧黑的表現(xiàn)。

腎陰虛則與腎陽虛有明顯不同，主要表現(xiàn)為潮熱盜汗、五心煩熱、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、舌紅少津等癥狀。在診斷和調(diào)理時(shí)，需要準(zhǔn)確辨別，以便采取針對性的措施。若對自身情況不確定，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進(jìn)行準(zhǔn)確的診斷和治療。