急性腸胃炎可通過補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、注意休息、藥物治療等方法緩解。

1.補(bǔ)充水分

急性腸胃炎會(huì)導(dǎo)致身體大量失水，所以需要及時(shí)補(bǔ)充水分，可以飲用適量的溫開水、鹽水或口服補(bǔ)液鹽，以防止脫水。

2.調(diào)整飲食

在腸胃炎癥狀緩解之前，應(yīng)避免食用油膩、辛辣、刺激性食物以及高纖維食物，可以選擇清淡、易消化的食物，如白米粥、面包、雞肉等。

3.注意休息

急性腸胃炎會(huì)使身體消耗大量能量，所以需要保證充足的休息。盡量避免過度勞累和緊張，保持良好的睡眠。

4.藥物治療

如果癥狀較為嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療。例如，蒙脫石散可以吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì)，減輕腸道炎癥。