血壓高的治療方法包括改善生活方式、藥物治療、監測血壓等。

1.改善生活方式

減少鹽的攝入，增加鉀的攝入，多吃蔬菜、水果和低脂肪食物。保持健康的體重，通過健康的飲食和適量的運動來控制體重。定期進行身體活動，如散步、跑步、游泳等。

2.藥物治療

如果生活方式改變不能有效控制血壓，醫生可能會開處方藥物來降低血壓。這些藥物包括雷米普利片、硝苯地平控釋片、非洛地平緩釋片等，患者要遵醫囑服用。

3.監測血壓

高血壓患者需要定期測量血壓，并記錄下來。這有利于醫生了解治療效果，并根據需要調整治療方案。

某些藥物可能會引起副作用，如頭暈、疲勞、水腫等。如果出現嚴重不適，需要及時到醫院告知醫生，調整治療方案。