手淫多了可能是陰虛，也可能是陽虛，或者是陰陽兩虛。

手淫過度可能導致腎陰虛或腎陽虛，或陰陽兩虛。腎陰虛主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、潮熱盜汗、遺精早泄等；腎陽虛主要表現(xiàn)為腰膝冷痛、畏寒肢冷、陽痿早泄等；陰陽兩虛則同時存在腎陰虛和腎陽虛的癥狀。然而，需要注意的是，中醫(yī)的腎虛不僅僅是指腎臟本身的功能問題，還包括身體整體的功能狀態(tài)。其他因素如生活習慣、飲食習慣、情志因素等也可能對腎虛的類型產(chǎn)生影響。此外，手淫多了還可能導致其他健康問題，如前列腺炎、陽痿、早泄等。所以，應(yīng)適度控制手淫頻率，避免過度沉迷。同時，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，對于維護身體健康也非常重要。