糖尿病患者可以吃生花生米，但需控制攝入量。

生花生米營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。其中，不飽和脂肪酸有利于降低膽固醇，對(duì)心血管健康有益。然而，生花生米的熱量較高，且含有一定量的碳水化合物，糖尿病患者需要注意控制攝入量，以免影響血糖控制。建議糖尿病患者在食用生花生米時(shí)，將其計(jì)入每日的總熱量，并根據(jù)個(gè)人的血糖情況，合理安排食用量。

此外，糖尿病患者在食用生花生米時(shí)，建議在兩餐之間或運(yùn)動(dòng)后食用生花生米，避免在餐后立即食用，以免血糖升高。食用生花生米時(shí)，可以搭配一些蔬菜、水果等含有豐富的膳食纖維的食物，有利于減緩血糖上升的速度。