蕁麻疹患者需注意避免接觸過敏原、避免搔抓刺激、調整飲食、保持良好心態等。

1.避免接觸過敏原

蕁麻疹通常與過敏因素有關，所以，了解并避開引起過敏的物質，如花粉、食物、藥物等，是防止蕁麻疹發作的關鍵。

2.避免搔抓刺激

蕁麻疹患者皮膚常出現風團并伴有瘙癢，此時應避免搔抓，以免加重瘙癢或引發繼發感染。同時，穿寬松衣物，避免緊身衣刺激皮膚，也不要用冷水或熱水刺激瘙癢部位。

3.調整飲食

保持清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激性食物，以防加重蕁麻疹癥狀。

4.保持良好心態

焦慮、緊張的情緒可能會加重蕁麻疹癥狀，所以，保持良好的心態、放松身心，有利于疾病的好轉。