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患有高血脂每天應攝入多少鹽問

29歲2025年03月10日 18:22:31
病情描述：

患有高血脂每天應攝入多少鹽

醫生回答(1) 答
  • 余學鋒
    余學鋒主任醫師

    華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院 向他提問

    高血脂患者每天的鹽攝入量應控制在5克以下。

    鹽中的鈉離子會增加人體血液容量，導致血壓升高，從而加重高血脂對血管的損害。高血脂會使血管內皮細胞受損，血管壁變得不光滑，容易形成斑塊。血壓升高會使斑塊更容易破裂，形成血栓，堵塞血管，引發心腦血管疾病。限制鹽的攝入可以降低血壓，減少心腦血管疾病的發生風險。

    高血脂患者應注意飲食健康，合理控制鹽的攝入量，以保護心血管健康。若有高血脂或其他健康問題，建議咨詢醫生或營養師的建議，制定適合自己的飲食計劃。

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