月經血又黑又臭可能是以下原因導致的：

1.宮寒

宮寒的女性，月經血排出不暢，在宮內淤積時間較長，就會出現顏色發黑、有異味的情況。

2.婦科疾病

患有子宮內膜炎、盆腔炎等婦科疾病時，也會導致月經血異常，出現顏色發黑、有臭味的情況。

3.內分泌失調

內分泌失調會影響月經的正常來潮，導致月經血異常。

4.其他

長期服用避孕藥、放置宮內節育環等，也可能會導致月經血異常。

如果出現月經血又黑又臭的情況，建議及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時，在日常生活中，要注意保暖，避免著涼，保持外陰清潔，勤換衛生巾。此外，還要注意飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。