如果想讓月經推遲，可以嘗試以下方法，但使用前請務必咨詢醫生的建議：

1.孕激素類藥物：醫生可能會建議口服孕激素類藥物，比如黃體酮，通過補充孕激素來推遲月經。需要注意的是，這類藥物需要在預計月經來潮前5-7天開始服用，連續服用，不能漏服，一般停藥后3-7天會來月經。

2.宮內節育器：通過放置含有孕激素的宮內節育器，也可以達到推遲月經的目的。

3.其他方法：如果有特殊情況，比如考試、重要活動等，可以在醫生的指導下使用其他方法，如口服短效避孕藥等。

需要注意的是，這些方法雖然可以推遲月經，但并不是適用于所有人，也可能會帶來一些副作用，如頭痛、乳房脹痛、惡心、嘔吐等。此外，使用這些方法也需要在醫生的指導下進行，以確保安全有效。

總之，推遲月經需要謹慎考慮，并且應該在醫生的指導下進行。如果月經推遲是由于疾病引起的，應該積極治療原發疾病。