感冒了能吃雞蛋嗎問
感冒了能吃雞蛋嗎
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曾強(qiáng)副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
感冒時(shí)是否可以吃雞蛋,需結(jié)合具體情況分析。
雞蛋是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于一般人來說,感冒時(shí)吃雞蛋并不會(huì)加重病情,也不會(huì)影響感冒的康復(fù)。
然而,對(duì)于某些人來說,特別是消化系統(tǒng)比較敏感的人,感冒時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)消化不良、腹瀉等癥狀。在這種情況下,食用雞蛋可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致不適。所以,建議這些人在感冒期間盡量避免食用雞蛋,或者選擇更容易消化的烹飪方式,如蒸蛋或蛋花湯。
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