小孩發(fā)燒時，物理降溫是一種安全有效的方法。以下是一些物理降溫的方法：

1.多喝水

發(fā)燒會導(dǎo)致身體水分流失，多喝水可以補充水分，防止脫水。

2.溫水擦浴

用溫水擦拭孩子的頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等部位，促進散熱。

3.使用退熱貼

將退熱貼貼在孩子的額頭或太陽穴上，可緩解頭部不適。

4.減少衣物

不要給孩子穿過多的衣物，以免影響散熱。

5.保持室內(nèi)通風

保持室內(nèi)空氣流通，可使孩子感到舒適。

需要注意的是，如果孩子發(fā)燒超過38.5°C，或出現(xiàn)精神萎靡、呼吸急促等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，在進行物理降溫時，要注意孩子的保暖，避免著涼。對于較小的嬰兒，不建議使用酒精擦浴，以免引起酒精中毒。