可以通過一些癥狀來初步判斷是否得了白內障，包括視力模糊、對比敏感度下降、色彩變淡、雙重視覺、眩光和屈光變化等。

1.視力模糊

白內障最常見的癥狀是視力逐步模糊，特別是在看近物時更為明顯。

2.對比敏感度下降

白內障會使眼睛對光線的敏感度下降，導致對比敏感度降低。

3.色彩變淡

白內障可能會使物體的顏色看起來變淡或褪色。

4.雙重視覺

在某些情況下，白內障可能會導致雙重視覺，即在同一物體上看到兩個影像。

5.眩光

白內障會使眼睛對強光更加敏感，導致眩光。

6.屈光變化

白內障可能會導致眼睛的屈光狀態發生變化，從而需要佩戴新的眼鏡或隱形眼鏡。