適應障礙是一種常見的心理障礙，患者可出現情緒問題、認知問題、行為問題、社交功能問題等。

1.情緒問題

焦慮、緊張、不安、恐懼等情緒反應。易激惹、憤怒、沮喪、悲傷等負面情緒。患者可能感到孤獨、失落、無助。

2.認知問題

難以集中注意力、記憶力下降。對事物缺乏興趣、感到無意義。患者還可能會出現消極的自我評價和自我否定。

3.行為問題

退縮、回避社交活動。失眠、嗜睡或睡眠質量下降。飲食不規律，出現食欲減退或胡吃海喝。

4.社交功能問題

與他人交流困難，人際關系緊張。工作效率下降，缺勤或離職。影響日常生活和學習。