抑郁癥失眠多久能好問
抑郁癥失眠多久能好
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翁深宏副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
抑郁癥失眠的恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異和病情嚴(yán)重程度而異,但通常在2周-3個(gè)月逐步改善。
在積極接受治療的情況下,抑郁癥失眠的癥狀通常在2周左右開始好轉(zhuǎn)。然而,這并不意味著所有患者的恢復(fù)時(shí)間都是2周。對(duì)于病情輕微的患者,恢復(fù)時(shí)間可能更短,而對(duì)于病情嚴(yán)重的患者,恢復(fù)時(shí)間可能需要更長(zhǎng),甚至可能需要3個(gè)月或更長(zhǎng)期才能看到明顯效果。
重要的是,患者需要積極接受治療,包括藥物治療、心理治療等,并進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)整和生活方式改變,如定時(shí)上下床、避免過度補(bǔ)覺、適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng)等,以促進(jìn)失眠癥狀的恢復(fù)。
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