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心身互動心理療法的治療模式是什么

40歲2025年02月21日 17:00:32
病情描述:

心身互動心理療法的治療模式是什么

醫生回答(1)
  • 翁深宏
    翁深宏副主任醫師

    武漢大學人民醫院 向他提問

    心身互動心理療法的治療模式主要是通過促進個體心理與身體之間的相互作用和協調,以達到治療心理問題的目的。

    心身互動心理療法的治療模式強調心理與身體之間的緊密聯系,認為身體的狀態可以影響心理,而心理的變化也可以影響身體。

    所以,在治療過程中,治療師會采用各種心理干預和身體調節技術,如深度呼吸、漸進性肌肉松弛、冥想等,來幫助個體緩解身心緊張,改善情緒狀態,增強自我調節能力,從而取得治療心理問題的效果。

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