面對重度焦慮癥需要采取綜合性的治療措施，包括心理治療、藥物治療、生活方式調整等。

1.心理治療

認知行為療法可以幫助患者識別和改變導致焦慮的不合理思維模式和行為模式，從而減少焦慮癥狀。

2.藥物治療

如阿普唑侖、勞拉西泮等苯二氮卓類藥物，以及丁螺環酮、坦度螺酮等非苯二氮卓類藥物，這些藥物需要在醫生的指導下使用。

3.生活方式調整

保持均衡的飲食，攝入足夠的營養物質，如蔬菜、水果、全谷類食物等含有豐富的維生素和礦物質的食物。減少或避免攝入咖啡因、酒精等刺激性物質，以免加重焦慮癥狀。