總是想太多并不一定是抑郁癥，但可能與抑郁癥有關。

抑郁癥患者的確可能出現過度思考、情緒低落、興趣喪失等癥狀。然而，抑郁癥的診斷需要綜合考慮多個方面，包括持續時間、癥狀的嚴重程度等。

除了抑郁癥，想太多還可能由壓力大、焦慮、內分泌紊亂等多種因素引起。這些原因可能導致患者出現煩躁、緊張、生氣等情緒，以及四肢酸痛、厭食、注意力不集中等癥狀。

所以，總是想太多時，建議尋求專業醫生的幫助，進行準確的診斷和治療。同時，也可以通過調整生活習慣、適當運動、學習放松技巧等方式來緩解癥狀。