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夜間頻繁醒算失眠嗎問

41歲2025年02月20日 18:33:18
病情描述：

夜間頻繁醒算失眠嗎

醫生回答(1) 答
  • 徐順生
    徐順生主任醫師

    武漢大學人民醫院 向他提問

    夜間頻繁醒是不是算失眠，要根據具體情況分析。

    失眠通常是指持續的睡眠困難，包括難以入睡、睡眠不深或早醒。而夜間頻繁醒來，雖然可能是失眠的一種表現，但也可能由其他原因引起，如環境噪音、身體不適等。

    要判斷夜間頻繁醒是不是構成失眠，還需考慮醒來后的狀態及是不是影響日常生活。若醒后難以再入睡，且白天感到疲倦、注意力不集中，則可能是失眠的征兆。此時，建議調整生活習慣，必要時尋求醫生幫助。

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