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來月經不可以吃什么水果

25歲2024年01月17日 20:08:43
病情描述:

來月經不可以吃什么水果

醫生回答(1)
  • 許英霞
    許英霞副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    月經期間需不要食用寒涼和冰鎮的水果。

    來月經時,不能吃寒性或冰鎮的水果,如西瓜、梨、香蕉、火龍果、山竹、草莓、桑葚、葡萄、哈密瓜、橙子、獼猴桃、柚子等。這些水果可能會導致子宮受寒、氣血凝滯,從而引起痛經、月經減少、月經淋漓不盡等癥狀。

    月經期間,由于子宮內膜脫落,身體免疫力下降,女性需要注意保暖,避免食用寒性或冰鎮的水果。此外,月經期間還需要注意休息,避免過度勞累,保持心情愉悅,避免精神緊張和壓力過大。

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