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小孩吃豬油好嗎

26歲2024年01月17日 20:08:43
病情描述:

小孩吃豬油好嗎

醫生回答(1)
  • 許英霞
    許英霞副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    小孩吃豬油好不好,需根據具體攝入量來分析。

    豬油營養價值豐富,含有多種脂肪酸、維生素、蛋白質等營養成分。小孩日常飲食中適量吃些豬油,能夠促進胃腸道消化,起到潤腸通便的作用,還可滿足身體營養需求,增強免疫力。若小孩過量食用豬油,可能會影響其他營養物質的吸收,也可能會加重消化道負擔,引起胃部不適。

    小孩正處于生長發育階段,飲食需注重營養攝入均衡,可多吃些含有豐富的蛋白質、維生素類的食物,有利于身體健康發育。

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