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男人長期吃橄欖有什么好處問

26歲2024年01月17日 20:08:10
病情描述：

男人長期吃橄欖有什么好處

醫生回答(1) 答
  • 許英霞
    許英霞副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    男人長時間適量吃橄欖具有促進消化、補充營養、清熱解毒等好處。

    1、促進消化

    男人長時間適量吃橄欖能夠刺激消化液分泌，能夠幫助食物的消化和吸收，緩解腹脹、食欲不振的癥狀。

    2、補充營養

    橄欖營養價值豐富，含有大量的維生素C、維生素E、鈣、植物蛋白等營養元素，能夠為人體補充所需的營養，增強體質。

    3、清熱解毒

    中醫認為橄欖具有清熱解毒的功效，能夠適當緩解咽喉腫痛、煩渴等不適的癥狀。

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