長期吃干桂圓有什么好處問
26歲2024年01月17日 20:08:09
病情描述：
長期吃干桂圓有什么好處
醫(yī)生回答(1) 答
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許英霞副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
長時間適量吃干桂圓可以起到補充能量、補氣益血、安心寧神等好處。
1、補充能量
干桂圓中含有大量葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，長時間適量食用能夠補充人體所需能量，有利于維持機體生理活動。
2、補氣益血
干桂圓具有補氣益血的功效，長時間適量食用可用于改善氣血虛弱、血虛萎黃等病癥。
3、安心寧神
干桂圓具有補益心氣、安心寧神功效，可用于心血不足引起的心悸怔忡、失眠健忘、盜汗等病癥。
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