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絕經后不可以吃哪三種食物

26歲2024年01月17日 20:08:01
病情描述:

絕經后不可以吃哪三種食物

醫生回答(1)
  • 許英霞
    許英霞副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    絕經后不能吃油膩的食物、生冷的食物、辛辣的食物。

    1.油膩的食物

    絕經后消化功能減弱,需忌食薯條、肥肉、動物肝臟等油膩的食物,以防機體無法及時消化,出現肥胖的情況。

    2.生冷的食物

    冰淇淋、生魚片、生蘿卜等生冷的食物也需禁食,以防加重體內的寒氣,刺激胃腸道,引起腹痛、腹瀉等癥狀。

    3.辛辣的食物

    女性絕經時,還需忌辛辣的食物,如花椒、辣椒、大蒜等,以防加重燥熱、盜汗等癥狀。

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