水果茶的營養(yǎng)價值問
26歲2024年01月17日 20:07:58
病情描述：
水果茶的營養(yǎng)價值
醫(yī)生回答(1) 答
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許英霞副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
水果茶的營養(yǎng)價值有補(bǔ)充維生素、促進(jìn)消化、開胃等。
1、補(bǔ)充維生素
水果茶中含有豐富的維生素C、維生素A等成分，飲用后，這些維生素能夠補(bǔ)充人體所需，進(jìn)而幫助促進(jìn)機(jī)體的免疫力。
2、促進(jìn)消化
水果茶中含有一定的果膠成分，這種纖維素能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，起到幫助消化、改善排便的作用。
3、開胃
水果茶味道酸甜，能夠刺激味蕾，從而起到開胃的作用。胃口不佳或者食欲不振的人可以適量喝。
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