男性長期吃苦瓜有什么好處問
26歲2024年01月17日 20:07:51
病情描述：
男性長期吃苦瓜有什么好處
醫(yī)生回答(1) 答
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許英霞副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
男性長時間吃苦瓜具有增加食欲、提高免疫力、促進新陳代謝等好處。
1.增加食欲
苦瓜中含有苦瓜素和苦瓜甙等特殊營養(yǎng)物質(zhì)，可刺激胃腸蠕動，加速胃內(nèi)容物的排出，起到增加食欲的情況。
2.提高免疫力
苦瓜中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，食用后可補充營養(yǎng)，提高機體免疫力，降低自身患病的幾率。
3.促進新陳代謝
苦瓜味苦，可刺激神經(jīng)興奮，還可促進胃腸蠕動，加速機體新陳代謝。
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