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小孩吃鵪鶉蛋好嗎問

26歲2024年01月17日 20:07:48
病情描述：

小孩吃鵪鶉蛋好嗎

醫生回答(1) 答
  • 許英霞
    許英霞副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    如果小孩不對鵪鶉蛋過敏，適量吃鵪鶉蛋一般有好處。

    鵪鶉蛋具有很高的營養價值，能夠提供小孩生長發育過程中所需的蛋白質、氨基酸、卵磷脂、鐵、磷、維生素B族等營養元素，有利于促進小孩大腦的發育，并且在一定程度上幫助提高小孩的免疫能力。但是小孩不適合進食過多鵪鶉蛋，避免增加胃腸道的負擔，引起消化不良。

    如果小孩存在對鵪鶉蛋過敏的經歷，不可以進食，防止發生過敏反應，威脅健康。

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