男性長時間吃鴿子的好處有增強體質、補血、補腦。

鴿子中含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、鐵、鉀、鎂等營養物質，食用后能夠為人體提供所需的營養物質，補充能量，并且長時間適量食用后有利于增強體質，提高抗病能力。同時，鴿子中含有豐富的鐵元素，在進入人體后能夠幫助合成血紅蛋白，起到補血作用。此外，鴿子中含有的卵磷脂成分能夠保護腦細胞，有利于提高大腦活性，起到補腦作用。