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女人長期喝蛋白質奶粉有什么好處問

26歲2024年01月17日 20:07:31
病情描述：

女人長期喝蛋白質奶粉有什么好處

醫生回答(1) 答
  • 許英霞
    許英霞副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    女人長時間喝蛋白質奶粉的好處包括提供能量、調節免疫力、促進新陳代謝等。

    1、提供能量

    蛋白質奶粉含有較高的熱量，女性長時間喝蛋白質奶粉能夠為機體提供能量并補充體力。

    2、調節免疫力

    蛋白質奶粉中含有豐富的蛋白質，攝入后能夠為機體補充營養，從而起到增強體質，調節免疫力的作用。

    3、促進新陳代謝

    適量食用蛋白質奶粉能夠為機體提供多種氨基酸，有利于促進新陳代謝。

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