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吃柿子的危害

26歲2025年04月01日 15:02:31
病情描述:

吃柿子的危害

醫生回答(1)
  • 許英霞
    許英霞副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    吃柿子的危害一般包括肥胖、結石、影響血糖等。

    1、肥胖

    柿子中的糖分比較高,如果長時間大量進食糖分不能及時利用完,在體內轉化為脂肪,可能會導致肥胖。

    2、結石

    柿子中含有大量的鞣酸,此種物質可能會與其他食物中的礦物質結合,進食過多可能會形成結石。

    3、影響血糖

    柿子中含有大量果糖,人群長時間大量進食可能會加重胰島負擔,部分人群還可能會出現血糖升高的情況。

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