肩周炎肩部疼痛的緩解方法通常包括功能鍛煉、藥物治療以及中醫治療等。

1、功能鍛煉

病情較為穩定的患者可以采用手指爬墻、胳膊劃圈以及雙手交替梳頭等方法進行功能鍛煉，有效改善局部血液循環，促進新陳代謝，減輕疼痛。

2、藥物治療

肩周炎肩部疼痛的患者可以在主治醫生的建議下使用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片或者利培酮片等非甾體類口服抗炎藥物，改善炎癥減輕局部腫脹，進而達到緩解疼痛的目的。

3、中醫治療

患者可以選擇針灸、推拿或者小針刀等中醫療法，促進病變組織修復，有效松解肩周軟組織黏連，減輕患者疼痛。