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寶寶白天睡晚上不睡怎么辦

2歲2025年03月31日 03:45:56
病情描述:

寶寶白天睡晚上不睡怎么辦

醫生回答(1)
  • 王一卓
    王一卓主任醫師

    首都醫科大學附屬北京同仁醫院 向他提問

    孩子要是出現這種白天睡覺,而晚上不睡覺的情況,那么往往是因為白天睡眠時間太久了,造成這種晝夜顛倒的情況。通??梢酝ㄟ^改變一下孩子的睡眠時間,并且可以讓孩子白天少睡一會兒,還可以白天可以陪孩子玩一玩,這樣多消耗一下寶寶的精力,到晚上的時候寶寶自然就可以睡覺了。

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