芹菜汁可以減肥嗎？問
20歲2024年01月14日 21:08:47
病情描述：
我這幾天一直在通過鍛煉身體減肥，聽說喝芹菜汁也可以減肥，我想咨詢一下喝芹菜汁可以減肥嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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汪艷芳主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
喝芹菜汁具有一定減肥的效果。芹菜中含有豐富的維生素、電解質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，其中碳水化合物、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪等含量比較少，飲用后不會導致身體肥胖，具有很好輔助減肥的效果。飲用芹菜汁還可以促進胃腸道的蠕動，可以防治便秘。飲用芹菜汁可以促進身體內(nèi)毒素的排出，可以促進食物被胃腸道消化吸收。您平時一定要積極的鍛煉身體，消耗身體內(nèi)多余的脂肪。
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