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如何治療睡眠少?問(wèn)

41歲2024年01月14日 17:26:13
病情描述:

如何治療睡眠少?

醫(yī)生回答(2)
  • 孫秀麗
    孫秀麗主任醫(yī)師

    河北省第六人民醫(yī)院 向他提問(wèn)

    患者出現(xiàn)睡眠障礙癥狀時(shí),治療疾病可以通過(guò)調(diào)節(jié)情緒、服用鎮(zhèn)靜安眠藥物、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量等方式進(jìn)行,而患者在準(zhǔn)備睡覺(jué)前,則是應(yīng)該喝杯熱牛奶、熱水泡腳等,有助于提高患者的睡眠質(zhì)量。

  • 狄亞琴
    狄亞琴副主任醫(yī)師

    河北省第六人民醫(yī)院 向他提問(wèn)

    根據(jù)你的這個(gè)提問(wèn)來(lái)講,睡眠障礙包括有睡眠維持時(shí)間少即深睡眠時(shí)間少,入睡困難,早醒。治療上應(yīng)放松心情,保持心態(tài)平衡,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。藥物上加用維生素B1,谷維素等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)治療,睡前可泡腳,加用右佐匹克隆,舒樂(lè)安定,勞拉西泮,唑吡坦類(lèi)藥物改善睡眠治療。如效果欠佳,可聯(lián)合抗抑郁藥物治療,比如帕羅西汀,多慮平,奧氮平,米氮平等藥物治療,同時(shí)需注意藥物不良反應(yīng),如心臟的副作用,過(guò)度嗜睡,體重增加等。

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