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輕度抑郁的治療?

26歲2024年01月14日 16:48:57
病情描述:

我查出患有輕度抑郁癥,總是不想和別人說話,而且心情一直很低落,我想知道情緒抑郁的治療方法有哪些?

醫生回答(2)
  • 孫秀麗
    孫秀麗主任醫師

    河北省第六人民醫院 向他提問

    輕度抑郁癥是一種常見的心理性疾病。建議:情緒抑郁癥患者可以服用安眠藥、抗抑郁藥物等進行治療,其次養成良好的生活習慣,以健康的身體去迎接每一天。另外,患者可以多接觸人群,多參加群體活動,從而避免自己胡思亂想。

  • 張欣
    張欣副主任醫師

    河北省第六人民醫院 向他提問

    輕度抑郁癥患者會出現無助感、自我評價下降、精神疲憊等不良情緒。建議:輕度抑郁癥患者需要多進行戶外運動放松心情,避免獨自一人在一個小環境內;其次遇到不順心的事情需要及時發泄。若是沒有效果,需要度服用抗抑郁藥物治療病情。

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