保健按摩常識

按摩的手法和力道都很重要，運用恰當則能養生，而太大力則又傷身。民福康健康按摩常識欄目為您介紹按摩方面的一些常識信息，教您各種按摩手法和按摩注意事項，為您詳解如何前列腺按摩，前列腺按摩。

: 　　推拿就是我們很常見的一種中醫按摩保健手法，我們對于推拿的相關知識并不是很了解，因為推拿有很多的注意事項的，我們并不能很好的掌握。下面就跟小編一起來了解一下推拿的相關知識介紹吧!...; 推拿可以天天做嗎推拿的注意事項

發表時間：2016-12-26 11:58

: 　　久坐不僅僅會導致我們身體僵硬，還會帶來很多的疾病的狀況，那么我們常用的緩解方法就是按摩，其實經絡按摩的方法效果還是很棒的，下面就跟小編一起來了解一下經絡按摩的是如何緩解久坐病的。...; 久坐怎么辦按摩保健常識

發表時間：2016-12-26 11:24

: 　　感冒、咳嗽是常見也是多發的呼吸道疾病，兒童每年要發生6-8次，即使成人每年也會發生2-4次。那么該如何減少這類小病痛的發生呢?其實掐掐指尖、刮一刮小指也能防治疾病。...; 按摩手指的功效穴位按摩的作用

發表時間：2016-12-22 19:01

: 　　頭部的穴位非常的多，我們很多時候會出現頭暈目眩的癥狀可能就是因為頭部的穴位沒有按摩下的，大腦疲倦了，那么頭部按摩的好處有哪些呢?下面就跟小編一起來了解一下頭部按摩的方法有哪些的?...; 頭部按摩方法頭部按摩的好處

發表時間：2016-12-22 11:55

: 　　很多人年紀稍微大點就會出現膝關節疼痛的現象，這類疼痛非常的折磨人，但是卻很難根治，對于這類疼痛我們一般都是通過按摩來緩解的。下面就跟小編一起來了解一下膝關節疼痛怎么辦?按摩哪些穴位好?...; 膝關節疼痛中醫治療方膝關節疼痛怎么辦

發表時間：2016-12-22 11:40

: 　　現在生活壓力越來越大，很多人工作之余都會出現腰酸背痛的現象，很多人都會利用一些空余的時間去做做按摩保健，來幫助我們緩解身體的疼痛，那么對于我們來說按摩是越疼越好嗎?有什么注意事項嗎?...; 按摩的注意事項按摩越痛越好嗎

發表時間：2016-12-21 13:15

: 大家都知道現在的生活壓力那么大，如何保健自己的身體，中醫上有這樣一種說法，中藥對癥需一碗就治好，不對癥一缸不一定能見效，對于補腎也一樣，其實穴位按摩的方法治療腎虛效果很棒。下面就跟小編一起來了解下吧。...; 腎虛怎么辦腎虛的治療方法

發表時間：2016-12-19 10:37

: 　　很多家長都希望自己的孩子能夠長高個，但是往往會事與愿違，因為他們并沒有能夠讓孩子長高個的方法，正確長高個的方法有什么呢?其實按摩這些穴位就可以幫助我們長高個。下面就跟小編一起來了解下吧。...; 保健按摩常識如何長高長高的方法

發表時間：2016-12-19 10:37

: 捏脊是中醫養生術之一，它之所以備受歡迎是因為人的背部正中為督脈，其脈兩側則是足太陽膀胱經的循行路線，通過捏脊可以起到疏通經絡從而達到調節人體的作用，至于它的具體功效會在下文中為大家講解。...; 捏脊的好處疏通經絡足太陽膀胱經

發表時間：2016-12-15 17:21

: 　　天氣涼了，一個疏忽不小心就容易感冒，而感冒害人的就是鼻塞的癥狀了，鼻子堵住沒法正常呼吸，而且堵時間長了還容易頭痛，實在是影響人的精神和情緒，這會對我們的正常生活造成很大的影響，長時間這樣下去，很容易引發各種慢性鼻炎等鼻子類疾病。...; 如何治療感冒感冒怎么辦

發表時間：2016-12-13 19:22

: 　　腰椎對于每個人來說，都是身體重要的器官。一旦腰椎受到損害，那么對于我們的日常生活和行動都會造成重大的影響。導致腰椎痛的原因有很多，如何保護腰椎是一件非常重要的事情。腰椎按摩調理方法有哪些呢?...; 如何保護腰椎腰椎按摩調理方法腰椎痛的原因

發表時間：2016-11-04 14:32

: 　　我們的身體健康一直以來都是備受關注的，保證我們的身體健康，讓自己活的更長久一點是每個人都想要做的事情，也幾乎是每個人的目標，其實我們體內五臟的健康，是有一個指揮所的，這個指揮所就在我們的腳上，腳上有很多的經絡穴位，按摩腳的好處也很多，就...; 養好五臟保健康按摩腳底有什么好處按摩腳的好處

發表時間：2016-10-19 10:41

: 入秋了，天氣逐漸變冷，即使人們開始穿上厚厚的衣服，但還是抵擋不了寒氣的侵襲，諸多人已經出現寒氣入體的現象，如果不及時祛除體內的寒氣，不但易患上傷寒疾病，而且還會導致其他并發癥的出現，所以建議大家不妨刮刮人體這幾個穴位，因為它們是比較簡單祛寒...; 患上傷寒疾病祛寒氣的方法祛除體內的寒氣

發表時間：2016-10-18 10:44