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11個(gè)壞習(xí)慣讓身體更健康(6)

  不少胃病的發(fā)生與發(fā)展,都與人的情緒和心態(tài)密切相關(guān)。當(dāng)一個(gè)人處在緊張、煩惱或憤怒時(shí),這些不良情緒就會(huì)影響胃的分泌、運(yùn)動(dòng)、消化等功能。

  因此,長期抑郁、焦慮或遭到精神創(chuàng)傷的病人,容易患胃潰瘍。

  8、酗酒無度

  每天喝少量的紅酒有利于身體健康。但如果酗酒無度,酒精不但會(huì)損傷肝臟、導(dǎo)致皮膚脫水、殺死腦細(xì)胞,還會(huì)直接損害胃黏膜,使胃黏膜出現(xiàn)炎癥、糜爛、潰瘍或出血。

  此外,飲酒還會(huì)延緩胃潰瘍的愈合過程。因此,胃病患者尤其不可酗酒。

  9、嗜煙成癖

  煙草不但會(huì)傷害人體的呼吸系統(tǒng),而且對(duì)胃的損傷也不可小視。吸煙過多的人往往更容易患上胃炎。

  煙草中的尼古丁會(huì)從以下幾個(gè)方面?zhèn)ξ葛つぃ捍龠M(jìn)血管收縮,使胃黏膜的血液供應(yīng)減少;抑制前列腺素的合成,而前列腺素是一種對(duì)胃黏膜有修復(fù)作用的保護(hù)因子;干擾胃的排空功能,容易造成膽汁反流到胃里,而膽汁中的膽鹽等成分對(duì)胃黏膜有很強(qiáng)的損傷作用;促進(jìn)胃酸和胃蛋白酶的分泌,直接腐蝕胃黏膜。

  10、濫用藥物

  許多藥物都會(huì)損傷胃黏膜。例如保泰松、消炎痛、布洛芬、阿司匹林等非甾體抗炎藥物,會(huì)通過抑制對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。還有皮質(zhì)類固醇等激素類藥物,也常常會(huì)導(dǎo)致胃炎、潰瘍或胃穿孔的發(fā)生。

  因此,服用這些藥物應(yīng)當(dāng)遵循醫(yī)囑,好在飯后服用,或者同時(shí)服用如硫糖鋁等胃黏膜保護(hù)劑。

  養(yǎng)成3個(gè)壞習(xí)慣輕松活百歲 詳細(xì)介紹請(qǐng)看下一頁

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