- [養生常識] 飯后易折壽的習慣很多人不知情天天做 勸你盡早改掉
- 在如今社會中，發現有很多種疾病的發生率在增長，比較多發的就是三高、腸胃問題，還有肝、腎、肺相關問題，發生的概率一直在增高，與我們日常的習慣有很大關系，很多我
- [養生常識] 飯后一習慣 能讓中國人的大腦年輕5歲嗎
- 人體的每一個器官，對身體都非常重要，這一點毋庸置疑。可就重要程度來講，大腦是無可替代的。
- [男性保健] 很多男性睡前的不良習慣或許比喝酒還傷肝 若中招趁早改
- 肝是人體內非常重要的一個部位，不但可以分泌膽汁，它還是人體的解毒衛士，一旦出現異常，體內的很多毒素和垃圾就不能及時被排出去，健康就會受損。
- [養生常識] 提醒一下睡覺有這6個習慣的人 你可能會比別人老的快
- 在人生的長河中，衰老是一個不可逆轉的自然過程，但每個人的衰老速度卻不盡相同。除了遺傳、環境、生活方式等因素外，睡眠習慣也在無形中影響著我們的衰老速度。那些看
- [男性保健] 男人能否長壽看愛好和習慣就知 長壽的男人有哪些愛好習慣
- 男性在壽命這件事上，是不占優勢的。或者這么說，不如女性占優勢。為什么這樣說呢?因為長壽者總以女性居多，無論發達國家還是發展中國家，女性的平均壽命，都要比男性
- [養生常識] 沒了哪些器官人仍能活著 讓全身器官遭殃的壞習慣要趁早改掉
- 人身體的各項功能主要來源于體內的器官，比如說之所以能排毒解毒和代謝各種物質，是因為有肝臟;之所以能夠呼吸，是因為有肺臟。不同的器官在體內發揮不同的作用，維持
- [中老年] 無論男女 過了50歲縮短壽命的壞習慣別再做 忍住才更易長壽
- 50歲是人生的一道分水嶺，到了這一年齡，心態真正的走向成熟，但身體機能卻逐漸衰退，身體一天不如一天。過了50歲之前，對健康和長壽這些事，或許從未放在心上，但
- [中老年] 50歲后是腦梗高發期 飯后哪些壞習慣可誘發腦梗
- 腦梗是一種常見的腦血管病，在50歲后的老人中發病率是很高的。腦梗一旦發病，輕則吐字不清，出現言語能力障礙、肢體活動障礙等，重則危及生命。而飯后的一些惡習，常
- [身體] 洗澡時有哪些習慣容易加重濕氣 再舒服也要盡量少做
- 夏日炎炎，洗澡是很多人每天都要做的事，有的人一天還會洗好幾遍，一天不洗澡就覺得身上有臭味。
- [養生常識] 哪些習慣做反了會導致壽命變短 注意哪些事情或可長壽
- 隨著生活水平的提高，人類的平均壽命變得越來越長，而長壽更是每個人都向往的事情。在生活中，想要長壽其實并非難事，只要在一些事情上多加注意，是可以實現延長壽命的
- [養生常識] 想要顯年輕5個習慣只要你堅持 會看到不一樣
- 對中老年人來說，年齡的增長會讓人出現很多衰老的跡象。但同樣是50來歲的人，秦阿姨和齊阿姨就有些不一樣了。兩個人都是同事，一直以來關系也比較好，但是兩個人一起
- [養生常識] 睡前堅持3個好習慣助你提高睡眠質量 促進健康
- 無論一個人活多久，睡覺的時間永遠約占其中的三分之一，睡覺比重如此之多，可見睡覺這件事對我們是多么的重要。
- [中老年] 6個有益健康的好習慣老人要堅持 老了后是不是必須戒煙戒酒
- 長壽是我們每個人都向往的事情，但看起來卻又是有些遙不可及。但現在人均壽命增長是確實存在的事情，古人常說的“七十古來稀”在現在也并不稀少，不少公園中單杠上堪比
- [飲食] 3種晚餐習慣讓腎功能越來越差 現在知道還不算晚
- 在快節奏的現代生活中，晚餐成為許多人恢復精力的“能量餐”。然而，有些人在晚餐的選擇上存在不良習慣，這些習慣可能會悄無聲息地損害著腎臟的健康。腎臟為人體的重要
- [養生常識] 別再和腎對著干 這9件事腎臟不“喜歡”
- 腎臟，作為我們體內的重要器官，承擔著許多關鍵的生理功能。然而，生活中有些不良習慣可能會對腎臟造成損害。今天，將介紹9件腎臟不喜歡的事情，以提醒大家注意保護自己的
