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太極功夫扇 48式太極扇的扇譜名稱有哪些

民福康養生 > 太極 > 太極功夫扇

視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:葛紅

發表時間:2024-12-06 11:08

  練習太極扇一般都是中老年人練的人比較多,在一些廣場上、公園里都可以看到一些人在練習。那么下面小編就來為你介紹一下關于48式太極扇的扇譜名稱,趕緊跟著小編一起學習一下吧!

  48式太極扇扇譜

  預備式

  起勢

  1 虛步亮扇

  2 弓步架刺

  3 舉腿開扇

  4 并步點扇>>>太極功夫扇 楊式56式太極扇名稱有哪些

  5 插步棚挑

  6 弓步橫擊

  7 虛步抱扇

  8 歇步架插

  9 轉身撞肘

  10 提膝下截

  11 上步撞扇

  12 馬步架插

  13 提膝上刺

  14 仆步穿扇>>>太極功夫扇 42式蓮花太極扇如何練

  15 虛步撩扇

  16 弓步架刺

  17 虛步叉抱

  18 蹬步分扇

  19 躍步上插

  20 轉身頂肘

  21 提膝穿扇

  22 扣腿插扇

  23 弓步斜削

  24 插步橫掃

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