四維太極扇

　　四維太極扇是“四維太極”系列運動套路之一。它以太極拳理為指導，吸收內外家技法融冶為一個有機整體。以扇子為運動器械，表現各種武術攻防動作。

　　全套38個式子，以橫弓步、歇步、仆步、跪步、獨立步、交叉步等步型為主，有多種平衡難度動作，扇法凌厲，姿勢優美，形式活潑，有較深的藝術內涵和較強的武術攻防意識;

　　有以意導動、柔和連貫、虛實互變、動靜相兼、節奏鮮明、擊拍清脆、氣氛活潑的特點。具有廣泛的普及性、表演娛樂性、攻防實用性和健體強身性。

　　如何挑選太極扇：

　　太極扇是屬于太極拳中器械的一種，太極扇的創編目的主要是為了鍛煉身體。太極扇是一種風格獨特的武術健身項目，它融合了太極拳與其它武術、舞蹈的動作，太極與扇的揮舞動作結合之下，剛柔并濟、可攻可守，充滿了飄逸瀟灑的美感與武術的陽剛威儀，是同時具有觀賞性及藝術性的健身運動。

　　1、看扇莖和扇面粘合是否牢固。

　　2、扇面展開時應呈半圓型，兩條扇骨成一條直線。

　　3、合扇時扇莖能否完全閉合。

　　4、兩條扇骨要有一定的厚度，以便開扇。

　　5、扇握在手中要有一定的質感。

　　6、建議初學者選擇竹制扇。

　　結語：太極扇是一種源于太極拳的一套健身運動，它的動作基本都是以太極拳為基礎演變而來的。長期練習太極扇可以強身健體，提高心肺功能等多種好處，大家可以多學習一下哦!