觀測點(diǎn)：鼻子

　　揭密：如果鼻頭發(fā)紅，且鼻頭和鼻周經(jīng)常癰腫生瘡，這就表明體內(nèi)脾胃濕熱，抽煙喝酒、貪食辛辣的人常會有這些癥狀出現(xiàn)。而精神壓力過大有時也會使人變成紅鼻頭。

　　另外，鼻頭突然出現(xiàn)酒渣鼻，為肺胃熱郁血瘀，如果您是男性，這是在提醒您，性功能在下降，應(yīng)當(dāng)重視。而鼻頭發(fā)暗、枯燥脫皮，則提示的是縱欲過度，身體已經(jīng)消耗了太多津液和正氣。>>>中醫(yī)秋日護(hù)肝養(yǎng)肝六大“法寶”

　　體貼處方

　　1、每天早晨測量一次血壓，觀察血壓的狀況。

　　2、飲食宜清淡，不要吃得太成。

　　3、用中指指腹向下輕輕按摩鼻子兩側(cè)，左右兩側(cè)各按摩3次;然后指腹緊貼鼻溝，緩緩地上下移動6次。>>>中醫(yī)教你五臟排毒法 趕走毒素

　　4、節(jié)制房事，滋陰養(yǎng)陽。

　　面部是整體的縮影，反映全身臟腑器官功能的盛衰。而中醫(yī)的精妙之處在于，她從不孤立、分割的看待問題。比如一個人，住在某社區(qū)，那么他屬于這個社區(qū)管，他同時又是某單位的員工，那么他同時受這個單位的約束，他又是家里的父親，也要承擔(dān)家中事務(wù)的需求。>>>中醫(yī)教你按6個養(yǎng)生寶穴 讓衰老不來找你

　　每個人在不同環(huán)境中飾演不同的角色，承受不同的責(zé)任。中醫(yī)也是同樣道理，比如舌頭，屬于心所主，是“心之苗”，但是同時，舌頭的變化可以體現(xiàn)五臟六腑的不同的情況。其他器官，也是一樣。因此，真正要做到中醫(yī)辨證必須做到四診臺參(望、聞、問、切)，這樣才能得出正確的結(jié)論。

　　結(jié)語：中醫(yī)博大精深，我們只掌握一點(diǎn)小小的技巧就可以達(dá)到養(yǎng)生保安康的目的，是不是超贊呢?想讓自己更健康，你就試試這些方法吧!(文章原載于《養(yǎng)生雜志》，作者：吳紅、李淑賢，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。