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[保健按摩常識] 捏脊的好處 每天捏脊10分鐘通經(jīng)絡(luò)延壽命
捏脊是中醫(yī)養(yǎng)生術(shù)之一,它之所以備受歡迎是因為人的背部正中為督脈,其脈兩側(cè)則是足太陽膀胱經(jīng)的循行路線,通過捏脊可以起到疏通經(jīng)絡(luò)從而達到調(diào)節(jié)人體的作用,至于它的具體
[中醫(yī)理論] 中醫(yī)捏脊的技巧
中醫(yī)一直是中華民族的傳統(tǒng)文化之一,在漫長的時間里它逐漸發(fā)展出了很多實用性很高的理論,這些理論不僅非常有條理,而且能夠在實際生活中應(yīng)用。而捏脊就是一種非常好的保健
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打通任督二脈能長壽?很多人都覺得不可能,不過不要灰心,想長壽可不只有一個方法!那么按摩哪個穴位能讓人延年益壽呢?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)按摩養(yǎng)生 人體自帶的“120”
人體中就有一個自帶的“120”養(yǎng)生穴,它能夠像救急人員一樣守護我們的健康!那這個養(yǎng)生穴是什么呢?
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