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飲食養生匯:涼茶

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:馬瑤

發表時間:2024-12-06 09:27

  涼茶,是指將藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥煎水做飲料喝,以消除夏季人體內的暑氣,或治療冬日干燥引起的喉嚨疼痛等疾患。那么,夏季如何自制涼茶呢?如何健康喝茶?哪些人不適合喝茶呢?

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