- [湖北衛視飲食養生匯] 飲食養生匯：涼茶
- 涼茶，是指將藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥煎水做飲料喝，以消除夏季人體內的暑氣，或治療冬日干燥引起的喉嚨疼痛等疾患。那么，夏季如何自制涼茶呢?如何健康喝茶?哪
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