生活中，有些人會(huì)郁結(jié)傷肝，生悶氣，導(dǎo)致火氣大，有些人則是因?yàn)闅夂虻淖兓瘜?dǎo)致身體火氣旺，進(jìn)而會(huì)造成牙痛、口腔潰瘍、鼻出血這些常見的疾病，說明心火已經(jīng)從肝臟向心臟發(fā)展，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)陌茨π虚g穴對(duì)于泄心火有較好的效果。

　　通常情況，在按摩行間穴的時(shí)候，要把太沖穴、行間穴搭配起來按摩，對(duì)于身體保健會(huì)更好。找到太沖穴，慢慢的向行間穴按揉，在這個(gè)按揉過程中就能夠有效的把身體中的肝火基本上發(fā)泄出去，有效的調(diào)節(jié)保健好身體。

　　3、肝俞穴

　　上面的太沖穴、行間穴屬于腳部穴位，對(duì)于肝臟保健來說，不少人認(rèn)為按摩靠近肝臟的地方，對(duì)于保健肝臟會(huì)更加有效。

　　肝俞穴就是這樣的一個(gè)穴位，從字面上就能夠理解這個(gè)穴位屬于肝臟俞穴。其具體位置在背部，對(duì)應(yīng)著前胸的肝臟，可以說，在我們的背部很多穴位和前胸是相互對(duì)應(yīng)的，說背部是前胸的反射區(qū)也是可以的。

　　相比前胸，我們的背部其實(shí)能夠更多的吸收到陽氣，說其屬陽也是可以的，肝俞穴能夠把肝氣輸送到我們的背部俞穴，對(duì)于反映肝臟健康有非常好的作用。

　　按摩肝俞穴能夠很好的提升肝臟的活力，對(duì)于提高肝臟的元?dú)庖埠苡行В瑥亩苊馔庑暗娜肭帧?/p>

　　在臨床上，按摩肝俞穴的時(shí)候，配合太沖穴能夠很好的治療脅肋疼痛。把肝俞穴、腎俞穴、太溪穴一起按摩對(duì)治療健忘、失眠也有一定的好處。

　　其它保健方式

　　當(dāng)然，在生活中保護(hù)身體、保健肝臟的方式遠(yuǎn)不止上面按摩穴位這么簡單，還有很多。

　　拔罐

　　拔罐是中醫(yī)保健的方法之一，對(duì)于保健身體有較好的作用，對(duì)于保護(hù)肝臟來說。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行拔罐也有非常好的幫助。

　　拔罐是作用于我們的背部，對(duì)于刺激身體臟腑機(jī)能有非常好的作用，例如，在拔罐的時(shí)候，可以刺激肝俞穴，能夠很好的促進(jìn)肝臟調(diào)節(jié)。

　　通過拔罐能夠非常好的活血散瘀、通經(jīng)活絡(luò)、祛濕排毒，對(duì)于保健肝臟有非常好的效果，進(jìn)而能讓人擁有亮麗的容顏，希望大家試一下，通過拔罐保健好身體，達(dá)到容顏常駐的作用。

　　結(jié)語：通過上面關(guān)于生活中如何保護(hù)肝臟的描述，相信大家對(duì)于保護(hù)肝臟的方法有了更多的了解，在生活中通過穴位按摩，按摩太沖穴、行間穴、腎俞穴能保健好身體，通過拔罐也能保健好肝臟的健康，希望大家要多加注意，科學(xué)的運(yùn)用這些中醫(yī)方法，保健好身體。

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