一年有四個季節，細分的話，有二十四的節氣，這也是古人的發明，每個節氣都有每個節氣的特征，今天我們就來看看二十四節氣的相關知道吧，每個節氣對應什么時間，如何養生，養生重點是什么，一起來看看吧。

　　古代人是非常聰明了，他們也有自己的記時的方法，他們發明了二十四節氣。

　　中國是一個農業大國，古代糧食的保存和生產技術落后，完全是看天吃飯，天氣好，雨水充足就能遇上個豐收年，若是干旱、暴雨，這一年都得餓肚子了。為了計算季節的變化，幫助農事活動，智慧的老祖宗發明了二十四節氣。

　　二十四節氣是指二十四時節和氣候。二十四節氣是中國古代訂立的一種用來指導農事的補充歷法，是古代勞動人民長期經驗的積累和智慧的結晶，形成于春秋戰國時期。

　　二十四節氣歌

　　春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

　　立春：每年的2月4日或者5日，其實春季開始的節氣叫做立春。

　　雨水：降雨開始，雨量漸增。每年2月18日—20日，此時冬去春來，氣溫開始回升，空氣濕度不斷增大，但冷空氣活動仍十分頻繁。

　　驚蟄：每年3月5日(6日)，指的是春雷乍動，驚醒了蟄伏在土中冬眠的動物。驚蟄前后乍寒乍暖，氣溫和風的變化都較大。

　　春分：每年的3月20日(或21日)，陽光直照赤道，晝夜幾乎等長。我國廣大地區越冬作物將進入春季生長階段。

　　清明：每年4月5日(或4日)，氣溫回升，天氣逐漸轉暖，草木繁茂。

　　谷雨：雨生百谷。4月20日前后，雨量充足而及時，谷類作物能茁壯成長。

　　立夏：每年5月5日或6日“立夏”。萬物生長，欣欣向榮。也為夏季的開始。

　　小滿：每年5月20日或21日叫“小滿”。麥類等夏熟作物此時顆粒開始飽滿，但未成熟。

　　芒種：6月6日前后，此時太陽移至黃經75度。麥類等有芒作物已經成熟，可以收藏種子。

　　夏至：6月22日前后，日光直射北回歸線，出現“日北至，日長至，日影短至”，故曰“夏至”。炎熱的夏天來臨。

　　小暑：氣候開始炎熱。7月7日前后，入暑，標志著我國大部分地區進入炎熱季節。

　　大暑：7月23日前后，正值中伏前后。這一時期是我國廣大地區一年中炎熱的時期，但也有反常年份，“大暑不熱”，雨水偏多。

　　立秋：8月7日或8日，秋季開始，草木開始結果，到了收獲季節。

　　處暑：每年8月23日或24日，“處”為結束的意思，至暑氣即將結束，天氣將變得涼爽了。由于正值秋收之際，降水十分寶貴。

　　白露：9月8日前后，各地氣溫下降很快，天氣涼爽，晚上貼近地面的水氣在草木上結成白色露珠，由此得名“白露”。

　　秋分：9月22日前后，日光直射點又回到赤道，形成晝夜等長。

　　寒露：露水已寒，將要結冰。10月8日前后。此時太陽直射點繼續南移，北半球氣溫繼續下降，天氣更冷，露水有森森寒意，故名為“寒露風”。

　　霜降：天氣漸冷，開始有霜。10月23日前后為“霜降”，霜對生長中的農作物危害很大。

　　立冬：每年11月7日前后，冬季的開始。

　　小雪：11月22日前后北方冷空氣勢力增強，氣溫迅速下降，降水出現雪花，但此時為初雪階段，雪量小，次數不多。