相信每個人都希望自己的皮膚好，但是這也是不是容易的事情，很多人會使用各種各樣的化妝品來改善皮膚問題，結婚可能會越來越差的。那么美容有什么好的方法呢?小編告訴大家，我們可以試試中藥美容方法哦。

　　中藥美容是非常不錯的一種方法，而且現在很多人都在使用的哦。如果你也想自己皮膚白皙的話，不妨試試看吧。

　　俗話說得好，“西醫治標，中醫治本”，《黃帝內經》講人體毛發、顏面、五官、皮膚與臟腑、經絡、陰陽氣血的關系，人不漂亮，身體不健康是根本的原因所在。所以，無論是“日啖荔枝三百粒”的楊貴妃，還是身輕如燕的趙飛燕，都很注意中醫調理補養，以保持嬌好的身材和美麗的容顏。

　　中醫認為疾病引起的原因，是由于氣、血、水的異常，通過察知體內“氣、血、水”的異常情況，來把握患者的整體情況。像臉上出現青春痘、便秘、口臭、皮膚干燥等等這些表面原因，深究起來都是因為內在體質的變化不平衡而導致的。

　　按照中醫的觀點的話，我們必須得從里到外都今天調理才行，這樣才能夠使得自己從內到外都能夠散發美麗。

　　另外，和西藥一樣，中藥也不能亂用。處方上的藥材少則十幾味，多則幾十味，每一味藥都不多，論克來計算。可別小看這簡單的克重，病癥、處方相同的病人正是靠這藥的克重來調節的，即便是一兩克的差別，下肚之后的效果也會大相徑庭。

　　研究還發現，由于中藥分子格外細致，因此可以穿透肌膚的自然保護膜，達到佳的保養效果。通常皮膚對于一般的生化保養品的吸收程度僅能達到7%，而中藥保養品的被吸收程度卻能達到13%。而且，中藥保養品可以以“活血化瘀”的方式增加肌膚的新陳代謝，使沉淀的黑色素和老化的角質排出體外，所以養顏駐容的作用非常明顯。

　　中藥美容3步走

　　如果你也希望能夠通過中醫中藥美容的話，那么你就要有耐心哦，急于求成是沒有用的哦，我們只有一步一步的來才行。

　　1.花幾個小時到中醫院就診，接受全面診斷。

　　2.花幾個月按方抓藥，完成湯藥療程。

　　3.花幾年堅持進補、鞏固療效。

　　從這里不難看出中醫美容包括起碼兩種需要長期堅持的工作，一是喝美容湯藥，二是進補美容藥膳(藥膳湯、藥膳粥等)。如果不經過第一步的診斷就自己給自己“進補”，經常會美容不成反“毀容”。

　　不過需要注意的是，進補美容所運用的中藥材大多性情溫和，劑量較小，只吃一兩次是無法起到調理身體的作用的。

　　美容進補兩條路

　　1.湯藥美容

　　湯藥不僅能夠醫治各種頑疾，還有美容的療效。

　　特點：見效快。通常一服藥入肚即可初見端倪，內外問題一起解決，擅長解決容易被忽視的內在問題。

　　加工：按照傳統的煎藥方法，需要事先將藥材用水浸泡30分鐘以上，然后再進行漫長的熬制過程，至少需要1—2個小時才能服用，且藥渣不好處理，味道苦澀難聞。現在，各中醫院及中藥店均提供代煎服務，只需交納幾元的費用，過2—3個小時就可以將療程內所有的湯藥以密封形式統統打包帶走，回家放入冰箱內保存，服用前在微波爐內加熱2—3分鐘即可。

　　整體感覺：需要定期花費一定的時間與醫師進行溝通，按照不同時期不同體質的變化進行有針對性的調養。另外，服用者還需要一定的毅力來挑戰湯藥的口味。

　　適合人群：身體內外不調，征兆比較明顯，想要由內而外徹底進行調理的女性。

　　針對美容癥候：面色不佳、皮膚粗糙、色斑、痘痘。

　　2.美容藥膳

　　特點：性情溫和，見效緩慢，需要長期堅持服用方可取得顯著效果。注重食補，調理內外，尤其能解決“面子”問題。

　　加工：藥膳的烹調有簡單、復雜兩種。復雜的藥膳一般要在高檔的藥膳酒樓內才能享用到，而簡單的藥膳自己就可以在家調配。

　　整體感覺：味道大眾化，可為一般人所接受，在輕松的日常飲食過程中不知不覺地改變了體質，美化了容顏，可謂一舉兩得。

　　適合人群：實在無法接受湯藥口味的女性。

　　針對美容癥候：面色蒼白、暗淡、皮膚粗糙、早生皺紋等。

　　美白護膚的中藥

　　數國人都以白為美，白嫩的肌膚更受大家喜愛，因此，女人為了變白買各種護膚品，在小編看來，用護膚、化妝品讓自己變白，只是表面工作，要讓自己變白好通過內調的方法，很多中藥材具有美白的功效，下面我們就來盤點下具有美白功效的中藥材。