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入秋晝夜溫差大 4道茶飲保身助健康

  立秋以后,早晚的溫差大,感冒就很容易成我們的???。一旦受涼感冒了,肯定會給我們的日常生活工作和學習造成一定的影響,還會讓我們的身體痛苦,所以,針對不同感冒癥狀,小編總結出四道專治感冒的茶飲,專治各種感冒,而且各道茶飲的功效不同,我們可以根據感冒的不同的癥狀來選擇。

  1. 黃芪防風茶

  適宜人群:氣血虛弱、感冒后出現怕冷、頭暈鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等現象,渾身酸痛的患者。

  用料:黃芪15克、防風10克、桂圓50克、沙參25克、菊花7.5克。

  操作方法:將全部用料分成三次,每次取一份加250毫升沸水沖泡,再燜五分鐘,飯后飲用即可。一天可以喝三份左右。

  功效:黃芪性味:甘,微溫。歸肺、脾、肝、腎經。黃芪可以治療表虛自汗,體虛表弱所致的自汗,比如表氣不固,汗出,用黃芪配白術、防風治之,久服必效; 黃芪還可治療陰虛盜汗、急性腎炎水腫、慢性腎炎水腫、陽氣虛弱、肺氣虛證、氣虛衰弱等。

  防風味辛、甘,性微溫。歸膀胱、肺、脾、肝經。防風主要治療外感表證,風疹瘙癢,風濕痹痛,破傷風正,脾虛濕盛。

  上述幾款中藥搭配,黃芪補虛益氣,防風可以鎮痛,桂圓可以補血,提高免疫力; 沙參可以清肺養肝,除虛熱; 菊花可以散風清熱。

  2.人參薄荷茶

  適宜人群:感冒后常出現咳嗽或久咳不愈、肺氣虛者。

  用料:西洋參7.5克、麥冬25克、薄荷10克、山藥25克、杏仁10克。

  操作方法:將全部用料分成三次,每次取一份加250毫升沸水沖泡,再燜五分鐘,飯后飲用即可。一天可以喝三份左右。

  功效:西洋參可以增強中樞神經系統功能,還可以保護心血管系統、提高免疫力、促進血液活力、治療糖尿病等。

  麥冬可以清心除煩,養陰潤肺,益胃生津等癥狀。薄荷味辛,性涼。歸肺、肝經,有發散風熱,清利咽喉,透疹解毒,疏肝解郁和止癢等功效。

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