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七款簡單自制中藥枕讓你在睡眠中康復疾病(2)

  菊花枕頭

  菊花味微辛、甘、苦,性微寒。能疏散風熱,清肝明目,平肝陽,解毒??梢杂糜诟忻帮L熱,發熱頭昏;肝經有熱;目赤多淚,或肝腎陰虛,眼目昏花;肝陽上亢,眩暈頭痛;瘡瘍腫痛。

  菊花枕頭是將干菊花裝入布袋中當做枕頭使用,李時珍曾在《本草綱目》上說道“以菊作枕明目”的論述。

  還有一種就是以菊花為主要藥材,但在枕頭里加入適當的綠豆皮和黑豆皮一起制作成藥枕的方法,三種藥物一起制作成的枕頭可以針對高血壓、鼻竇炎、中耳炎、目疾等引起的頭痛,偏頭痛、頭暈和神經衰弱等癥狀有很好的療效。

  茶葉枕頭

  茶葉枕是在將泡飲過后的茶葉曬干,在加入少量的泡飲過后的茉莉花茶,攪拌均勻,裝制成枕頭。因為茶葉中含有芳香油、咖啡堿、茶堿、可可堿、茶丹寧等等成分,性寒味苦,有降火、清熱、解毒、明目、消暑、滅菌、利尿等功效。用茶葉枕頭,可以治療高血壓,神經衰弱,頭暈目眩,視物模糊等病癥,療效極佳。

  明目護眼枕頭

  明目枕是將白菊花、綠豆皮、蕎麥皮、桑葉、決明子等各適量一起裝入枕頭中,白菊花內含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素,中華醫學研究表明,白菊具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津,以及調整血脂等功效。

  蕎麥皮可以芳香開竅、活血通脈、鎮靜安神;桑葉性寒,味苦、甘;歸肺、肝經,具有疏風散熱,清肺潤燥,平肝明目,涼血止血的效果;決明子味甘、苦,性寒,微咸。歸肝、大腸經。具有清肝明目,潤腸通便的功效。功能主治目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便秘結。

  結語:用來充當枕芯的藥物,通常都會選擇用質地輕柔的藥物,不能太硬,以免造成不必要的戳傷,還要特別注意將其研磨成粗末再放入枕頭里,不可太細以免粉末進入呼吸道。還有,過敏患者和孕婦是不能用藥枕的。藥枕中的藥物也是有保質期的,一邊是一年到三年換一次,但具體更新時間,還是要遵循中醫遺囑為準哦!

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