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中藥養生茶 夏季適合喝什么中藥養生茶(3)

  10、人參茶

  功效:具有補元氣、安神生津作用,為補氣佳品。

  中藥養生茶配方:將參片5克放入杯中,沖入開水蓋緊,過20分鐘即可飲用,可泡服2-3次,至參片淡而無味為止。

  11、大黃茶

  功效:有清熱解毒、瀉下等作用。每日少量飲服,可健胃、助消化、瀉胃火、增進食欲、調和氣血、健壯體質、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麥粒腫等。

  中藥養生茶配方:取生大黃3~9克放入杯內,用開水沖泡,加蓋燜10分鐘即可服用。長期飲服大黃,可保持大便通暢,減少腸中有毒有害物質的再吸收。

  12、靈芝茶

  功效:既補中益氣,又增強筋骨,能保持青春,白嫩肌膚。

  中藥養生茶配方:靈芝草10克,綠茶少許。將靈芝草切成薄片,用沸水沖泡,加綠茶飲用。

  13、護膚養顏花果茶

  功效:玫瑰花茶 玫瑰花能涼血、養顏,有助改善干枯皮膚的作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香,治療口臭效果也很好。

  中藥養生茶配方:玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,因而可減肥,飯后飲用效果好。

  14、蘋果茶

  功效:蘋果茶對醫治頭痛有神奇療效。

  中藥養生茶配方:將一個蘋果切成薄片,加水煨堡去渣后當茶飲,連續飲十日便可見效。

  憔悴的你需要細心地調理身體機能的平衡,補水清熱,排毒防病。中國的傳統醫學諳此道。只需簡單的沖泡,煮沸,在辦公室里就可以完成的操作,不僅能解渴消疲,更能保健養顏。

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